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La TEAM

LES MEMBRES DE NOTRE ÉQUIPE SONT DES PASSIONNÉS QUI SE METTENT À VOTRE SERVICE POUR VOUS FAIRE ATTEINDRE VOS OBJECTIFS. CROSSFIT, MOBILITY, WEIGHTLIFTING, STRONGMAN, CROSSFIT KIDS. TOUS NOS COACH SONT DIPLÔMÉS D’ÉTAT ET CERTIFIÉS DANS LEUR DOMAINE DE COMPÉTENCE (CROSSFIT, MOBILITY, SPORT DE FORCE, ETC.)

Sebastien

Coach Owner

Souriant, empathique, exigeant

Points forts : Gymnastique

Mouvement préféré : OVHS / T2B

Mouvement détesté: Thruster

Benchmark préféré : Cindy / Linda

Style de musique : K-maro / Tragédie / Fatal bazooka

Plat favori : Sushis

Stéphane

Coach

Curieux, exigeant et humour lourd

Points forts : Programmation

Mouvement préféré : Overhead Walking Lunges

Mouvement détesté: Kettlebell Swing US

Benchmark préféré : Mary

Style de musique : Rock / House

Plat favori : Lasagnes

Julien

Coach

Têtu , volontaire, généreux

Points forts : Développement de force (musculation, haltero, strongman, kettlebell) -Gymnastics -Préparation ultra distance (ultra trail – Ironman – openwater)

Mouvement préféré : Squat snatch

Mouvement détesté: GHD SIT UP

Benchmark préféré : Amanda

Style de musique : Metal

Plat favori : Un bon plateau de fruits de mer

Stéphanie

Coach

Dynamique, souriante, pédagogue.

Points forts : Wod long cardio, mental

Mouvement préféré : Squat snatch, HSPU

Mouvement détesté: MU ring

Benchmark préféré : Chelsea

Style de musique : Pop, électro

Plat favori : Wok poulet/curry

Alexis

Coach

Calme, A l’écoute, Sympathique, bon relationnel

Points forts : Row

Mouvement préféré : Split jerk

Mouvement détesté: Buck furpees

Benchmark préféré : Jackie

Style de musique : Pop commercial

Plat favori : Pokebowl

Gaëtan

Coach

Déterminé, rigoureux, bienveillant

Points forts : Weightlifting

Mouvement préféré : Hang squat snatch / HSPU

Mouvement détesté: Deadlift/pull up

Benchmark préféré : Isabel

Style de musique : Rap Us, reggaeton

Plat favori : Paëlla

Morgane

Coach

Souriante, déterminée, pédagogue

Points forts : Renforcement musculaire / cardio

Mouvement préféré : Deadlift / american swing

Mouvement détesté: HSPU/ C2B

Benchmark préféré : Kelly / Helen

Style de musique : R&B / pop

Plat favori : Tarte aux noix de pécan

Pauline

Coach

Empathique, déterminée & bienveillante

Points forts : Gymnastique / Core training

Mouvement préféré : HSPU / Chest-to-Bar / Clean

Mouvement détesté: Thruster

Benchmark préféré : Cindy / Mary

Style de musique : Électro

Plat favori : Sushis

Hugo

Coach

Calme, généreux, à l’écoute

Points forts : Préparation physique sport collectifs, motivation

Mouvement préféré : Haltérophilie

Benchmark préféré : Murph

Style de musique : Rap français

Plat favori : Pizza

Lygie

Coach

Chaleureuse, empathique, minutieuse

Points forts : Mouvements Dumbell, diététique, pole sport

Mouvement préféré : Deadlift

Mouvement détesté: Squat snatch

Benchmark préféré : Diane / Chad

Style de musique : Disney / pop

Plat favori : Foufou de manioc sauce gombos aux crevettes séchées

Robin

Stagiaire

Rigoureux, déterminé, calme

Points forts : Gymnastique

Mouvement préféré : Bar Muscle / Push up

Mouvement détesté: Snatch

Benchmark préféré : Murph

Style de musique : Rap français / américain

Plat favori : Lasagnes

Justine

Stagiaire


Enthousiaste, curieuse, tenace

Points forts : Cardio / Circuit training

Mouvement préféré : Burpees

Mouvement détesté: HS

Benchmark préféré : Kelly

Style de musique : Années 2000 / House

Plat favori : Buddha bowl

Pauline

Stagiaire

Exigeante, aventurière, à l’écoute

Points forts : Gymnastique, cardio

Mouvement préféré : Muscle up / Clean

Mouvement détesté: Squat Snatch / Pistols

Benchmark préféré : Diane

Style de musique : Rock, raggae, électro, pop, alternatif

Plat favori : Avocado toast

Pierre-Yves

Stagiaire


Patient, attentif, rigoureux

Points forts : Gymnastique / Sport Collectif

Mouvements préférés : Clean and Jerk, HSW

Mouvement détesté: Deadlift

Benchmark préféré : Annie

Style de musique : Funk / Pop

Plat favori : Pâtes à la carbonara

Nastassja

Etiopathe

A l’écoute, consciencieuse, un poil râleuse
Point fort : Mécanique corporelle
Mouvement préféré : Power clean
Mouvement détesté : OVHS, snatch, burpees
Benchmark préféré : Cindy
Style de musique : R&B
Plat favori : gaufre au chocolat

Letizia

Diététicienne

Passionnée, rigoureuse et toujours le sourire
Point fort : Bon mental, déterminée
Mouvement préféré : Deadlift, power clean
Mouvement détesté : burpees, wall ball
Benchmark préféré : Linda
Style de musique : Pop acoustic
Plat favori : Lasagnes

Clémence

Chef

Joviale et Dynamique

Point fort : Préparation de buffet dînatoire
Plat signature : Pâtes fraîches, sauce tomate maison et burrata
Plat préféré : Blanquette de veau
Plat détesté : Fondue savoyarde
Style de musique : Variété française

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