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La TEAM

LES MEMBRES DE NOTRE ÉQUIPE SONT DES PASSIONNÉS QUI SE METTENT À VOTRE SERVICE POUR VOUS FAIRE ATTEINDRE VOS OBJECTIFS. CROSSFIT, MOBILITY, WEIGHTLIFTING, STRONGMAN, CROSSFIT KIDS. TOUS NOS COACH SONT DIPLÔMÉS D’ÉTAT ET CERTIFIÉS DANS LEUR DOMAINE DE COMPÉTENCE (CROSSFIT, MOBILITY, SPORT DE FORCE, ETC.)

Sebastien

Coach Owner

Souriant, empathique, exigeant

Points forts : Gymnastique

Mouvement préféré : OVHS / T2B

Mouvement détesté: Thruster

Benchmark préféré : Cindy / Linda

Style de musique : K-maro / Tragédie / Fatal bazooka

Plat favori : Sushis

Alexis

Coach

Calme, A l’écoute, Sympathique, bon relationnel

Points forts : Row

Mouvement préféré : Split jerk

Mouvement détesté: Buck furpees

Benchmark préféré : Jackie

Style de musique : Pop commercial

Plat favori : Pokebowl

Julien

Coach

Têtu , volontaire, généreux

Points forts : Développement de force (musculation, haltero, strongman, kettlebell) -Gymnastics -Préparation ultra distance (ultra trail – Ironman – openwater)

Mouvement préféré : Squat snatch

Mouvement détesté: GHD SIT UP

Benchmark préféré : Amanda

Style de musique : Metal

Plat favori : Un bon plateau de fruits de mer

Stéphanie

Coach

Dynamique, souriante, pédagogue.

Points forts : Wod long cardio, mental

Mouvement préféré : Squat snatch, HSPU

Mouvement détesté: MU ring

Benchmark préféré : Chelsea

Style de musique : Pop, électro

Plat favori : Wok poulet/curry

Letizia

Coach

Rigoureuse, passionnée et souriantePoints forts : Force & Ergo

Mouvement préféré : Clean & Pull up

Mouvement détesté : HSPU

Benchmark préféré : Linda

Style de musique : Années 2000

Plat favori : Pâtes à la truffe

Gaëtan

Coach

Déterminé, rigoureux, bienveillant

Points forts : Weightlifting

Mouvement préféré : Hang squat snatch / HSPU

Mouvement détesté: Deadlift/pull up

Benchmark préféré : Isabel

Style de musique : Rap Us, reggaeton

Plat favori : Paëlla

Morgane

Coach

Souriante, déterminée, pédagogue

Points forts : Renforcement musculaire / cardio

Mouvement préféré : Deadlift / american swing

Mouvement détesté: HSPU/ C2B

Benchmark préféré : Kelly / Helen

Style de musique : R&B / pop

Plat favori : Tarte aux noix de pécan

Lygie

Coach

Chaleureuse, empathique, minutieuse

Points forts : Mouvements Dumbell, diététique, pole sport

Mouvement préféré : Deadlift

Mouvement détesté: Squat snatch

Benchmark préféré : Diane / Chad

Style de musique : Disney / pop

Plat favori : Foufou de manioc sauce gombos aux crevettes séchées

Dylan

Coach

Bienveillant, patient, passionné

Points forts : Haltero, ergo

Mouvement préféré : Power clean

Mouvement détesté: Pistol

Benchmark préféré : Nancy

Style de musique : Rap Français/US

Plat favori : Pizza chèvre miel base crème

Ben

Coach

Enthousiaste, curieuse, tenace

Points forts : Cardio / Circuit training

Mouvement préféré : Burpees

Mouvement détesté: HS

Benchmark préféré : Kelly

Style de musique : Années 2000 / House

Plat favori : Buddha bowl

Pierre-Yves

Coach


Patient, attentif, rigoureux

Points forts : Gymnastique / Sport Collectif

Mouvements préférés : Clean and Jerk, HSW

Mouvement détesté: Deadlift

Benchmark préféré : Annie

Style de musique : Funk / Pop

Plat favori : Pâtes à la carbonara

Lionel

Coach

Empathique, passionné, déterminé

Points forts : polyvalence

Mouvement préféré : ring mu, squat snatch

Mouvement détesté: DB’s step up over

Benchmark : Amanda (logique 😁)

Style de musique : Rock, pouvant aller jusqu’au métal

Plat favori : gastronomie française

Aurélie

Stagiaire

Rigoureuse, bienveillante, empathique

Points forts : Rameur, Burpees

Mouvement préféré : HSPU, PushUp

Mouvement détesté: Toes to Bar, Squat Snatch

Benchmark : Cindy. Un jour, Chelsea 🤩

Style de musique : Rock

Plat favori : TOUS. Tant que c’est bien fait et avec l’envie de partager !

Nastassja

Etiopathe

A l’écoute, consciencieuse, un poil râleuse

Point fort : Mécanique corporelle
Mouvement préféré : Power clean
Mouvement détesté : OVHS, snatch, burpees
Benchmark préféré : Cindy
Style de musique : R&B
Plat favori : gaufre au chocolat

Letizia

Diététicienne

Rigoureuse, passionnée et souriante

Point fort : Force & Ergo
Mouvement préféré : Clean & Pull up
Mouvement détesté : HSPU
Benchmark préféré : Linda
Style de musique : Années 2000
Plat favori : Pâtes à la truffe

Valérie

Chef

Joviale et dynamique

Point fort : Chaleureuse avec les clients
Plat signature : Couscous
Plat préféré : Porc au caramel
Plat détesté : Tartiflette
Style de musique : Pop Rock

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