SPORT
Venez apprendre à maîtriser votre corps, vous dépasser et vous amuser encadrés par nos coach diplômés.
SANTÉ
Une équipe pour vous accompagner dans votre rééquilibrage alimentaire et prévenir vos blessures.
NUTRITION
Des repas sains et gourmands ainsi que des smoothies à votre disposition pour optimiser votre récupération et améliorer votre performance.
UNE BOX 2.0
COMMENT DÉBUTER LE CROSSFIT ?
ÉTAPE 1 : LA SÉANCE DÉCOUVERTE
Cette séance est GRATUITE et SANS ENGAGEMENT. La séance dure 1h, se fait en petit groupe de 6 à 10 personnes et est 100% encadrée par un coach de CrossFit Vaise District.
ETAPE 2 : LES FONDATIONS
Avant de te lancer on te conseille de passer par 3 séances fondations pendant lesquelles tu découvriras l’ensemble des mouvements principaux de la discipline.
ETAPE 3 : LET’S GO !
Tu as découvert la salle et les coachs et tu es partant : bienvenue chez CrossFit Vaise District ! Peu importe ton niveau de départ on est là pour t’aider et t’accompagner dans ta progression et tes objectifs !