Notre Crossfit à Lyon 9
Crossfit VAise District
CrossFit Vaise District est une nouvelle box qui a vu le jour, le lundi 6 janvier 2020.
Elle est la première box 2.0 dans le monde du CrossFit. Elle a été conçue dans l’objectif de vous faire vivre une vraie expérience, tout en étant encadré et conseillé par de vrais spécialistes du sport, de la santé et de la nutrition.
La salle est ouverte à absolument tout le monde, que vous soyez un sportif confirmé où que vous souhaitiez simplement vous remettre en forme, vous trouverez ce qu’il vous faut chez CrossFit Vaise District !
LE COACHING
Réalisé par une équipe de coach tous diplômés d’état, certifiés crossfit lvl 1 (mais aussi level 2, kids, gymnastique, haltérophilie etc…) et passionnés, le coaching se veut adapté et adaptable à tous les objectifs. Un planning de cours variés (WOD, kids, spécialités haltérophilie et gymnastique, conditioning etc…) aux larges amplitudes horaires viendra suppléer le coach dans votre recherche d’objectifs.
HEALTHY / HOMEMADE / FRESH
Des en-cas et des compléments alimentaires healthy. Vous pourrez aussi déguster des gammes de boissons healthy variées et originales de la marque Fruisy. Pour un mode de vie sain, faites vous accompagner avec Nutripure pour des vitamines, compléments alimentaires ou autres produits de la gamme à découvrir dans notre salle.
LA NUTRITION
Vous hésitez entre venir au sport et vous préparer un repas sain et gourmand ? Les deux sont désormais possibles puisque vous pourrez récupérer votre plat cuisiné Lucas Traiteur. D’inspiration sicilienne, vous pouvez manger sur place ou à emporter votre repas équilibré.
LA santé
A travers des partenariats avec une diététicienne et une étiopathe, vous aurez dès votre inscription des conseils liés à la diététique et à la prévention des blessures afin de comprendre comment mieux s’alimenter et mieux bouger.
ÉTIOPATHIE
DIÉTÉTIQUE
La nutrition est un des piliers de votre santé. Souvent négligée, une alimentation adaptée vous permettra d’améliorer votre composition corporelle et donc, vos performances.
Letizia, diététicienne nutritionniste spécialisée en nutrition du sport saura vous accompagner vers une alimentation appropriée, et vous donnera des conseils pour une hygiène de vie plus saine.
La Boutique
Venez découvrir Crossfit Vaise District – inscrivez-vous pour une visite et transformez votre routine fitness !