wod
0h00 - 0h00
Zone 1

Conditioning
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

cours d’essai
0h00 - 0h00
Zone 2

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

cours d’essai
0h00 - 0h00
Zone 2

hyrox
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
0h00 - 0h00
Zone 1

Wod 12:30 – Haltérophilie 12:15 – Conditioning 12:15
0h00 - 0h00
Zone 1

Wod 12:30 – Haltérophilie 12:15 – Conditioning 12:15
0h00 - 0h00
Zone 1

Wod 12:30 – Haltérophilie 12:15 – Conditioning 12:15
0h00 - 0h00
Zone 1

Team WOD
0h00 - 0h00
Zone 1

wod
7h00 - 8h00
Zone 1

free access
7h00 - 12h15
Zone 2

senior
9h00 - 10h00
Zone 1

wod
10h00 - 11h00
Zone 1

free access
11h00 - 12h00
Zone 1

spé haltéro
12h15 - 13h15
Zone 2

Wod 12:30 – Musculation 12:15 – 100% Cardio 12:15
12h15 - 13h15
Zone 1

free access
13h00 - 14h00
Zone 1

free access
13h00 - 14h00
Zone 1

free access
13h15 - 17h30
Zone 2

free access
13h30 - 0h00
Zone 1

free access
13h30 - 16h00
Zone 1

free access
13h30 - 0h00
Zone 1

wod
16h00 - 17h00
Zone 1

spé haltéro
17h30 - 18h30
Zone 2

Wod 18:00 – Musculation 18h15 – 100% cardio 18:15
18h00 - 19h00
Zone 1

spé gym
18h30 - 19h30
Zone 2

spé haltéro
18h30 - 19h30
Zone 2

Wod 19:00 – Musculation 19:15 – 100% Cardio 19:00
19h00 - 20h00
Zone 1

cours d’essai
19h30 - 20h30
Zone 2

cours d’essai
19h30 - 20h30
Zone 2

wod
20h00 - 21h00
Zone 1